みなさんこんにちは。 SACHIO KAWASAKIの川崎です。 僕は今年決めた事があります。 それは痩せることです!笑 相当な食いしん坊の性もあって体重がどんどん増えていっておりました。 テレビチャンピオンの大食い選手権のチャレンジメニューも食べてしまったほどでした。 そんな中、このままではヤバい!と思い、今年の目標は走って痩せる事!にしました。
年明けから早速実行し始めて、なんと現在で6Kgのダイエットに成功しました。 愛犬と一緒に毎日最低6キロ程度~多い時で10キロぐらいのジョギングをしております。 食べる量はそんなに大きく変わってませんが、やっぱり代謝率を上げると痩せます! 29インチの細みのデニムがすんなりはけるようになりました。 このまま目指せ10キロ痩せ!です。
↑ハウステンボスから見える近隣の別荘地。 こんなところに一度住んでみたいですね。


















